Практика на внимание №1 Первая практика на внимание: Сосредотачиваем внимание на точке примерно в 20 см перед центром лба (красная точка). Начинаем перемещать ...

Эта практика рекомендована имеющим высокий уровень подготовки, ощущающим 3 тора и понимающим смысл работы с пустотами. Эта практика рекомендована имеющим высокий уровень подготовки, ощущающим три тора и понимающим смысл работы с пустотами. Ощутить центральную струну. Ощутить три тора – поясничный, грудной и головной. Начать очень быстро закручивать струну по часовой стрелке если смотреть сверху. Сначала запускается торовость внутри возникающих пустот, потом все торы сливаются в световой поток,...